Glutenvrije maaltijdmix voor Chili Con Carne
	- Merk: Beltane
- Voor twee personen
- Vegan geschikt
Deze biologische maaltijdmix is een glutenvrije en lactosevrije kruidenmix waarmee je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd op tafel zet.
Zelf toevoegen
200 g gehakt,50 g tomatenpuree,1 blik rode bonen(ca. 255 g) Voldoende voor 2 personen
Tip: Chili con Carne is lekker in combinatie met brood of rijst. Of gebruik als een vulling voor taco’s of wraps.
Ingrediënten:
Kruidenmix 1: zout, KORIANDER*, knoflook*, karwij*, komijn*, oregano*, bonenkruid*, chilipeper*, laurier*
Kruidenmix 2: rietsuiker*, paprika*, ui*, zout, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, peper*, peterselie*, kurkuma*, zonnebloemolie*
* Van biologische herkomst
Gemiddelde Voedingswaarde per 100 gram mix:
	- Energie 1109 kiloJoules / 263 kcal
- Vet 2,9 gram
	
		- waarvan verzadigde vetzuren 0,4 gram
 
- Koolhydraten 45,5 gram
	
		- waarvan suikers 29,2 gram
 
- Voedingsvezels 11,9 gram
- Eiwit 6,6 gram
- Zout 22,7 gram