Glutenvrije maaltijdmix voor Toscaanse groenteschotel
- Merk: Beltane
- Voor twee personen
- Vegan
Deze biologische maaltijdmix is een glutenvrije en lactosevrije kruidenmix waarmee je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd op tafel zet.
Zelf toevoegen
300 g aardappelen(geschild), 400 g gemengde groente(bijv. paprika, courgette, wortelen, tomaten, uien). Voldoende voor 2 personen.
Ingrediënten:
Kruidenmix 1: zout, knoflook*, rozemarijn*, KORIANDER*, oregano*, kurkuma*, tijm*, laurier*.
Kruidenmix 2: zout, tomaat*, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, paprika*, rietsuiker*, ui*, SELDERIJ*, basilicum*, peper*, peterselie*, lavas*, salie*, zonnebloemolie*, antiklontermiddel: siliciumdioxide, voedingszuur (citroenzuur).
* Van biologische herkomst
Gemiddelde Voedingswaarde per 100 gram:
- Energie 986 kiloJoules / 234 kcal
- Vet 3,3 gram
- waarvan verzadigde vetzuren 0,6 gram
- Koolhydraten 38,1 gram
- waarvan suikers 22,8 gram
- Voedingsvezels 7,4 gram
- Eiwit 7,6 gram
- Zout 30 gram