Glutenvrije maaltijdmix voor Roerbakmie
- Merk: Beltane
- Voor twee personen
- Vegan geschikt
Deze biologische maaltijdmix is een glutenvrije en lactosevrije kruidenmix waarmee je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd op tafel zet.
Zelf toevoegen
100 g wortelen,100 g tomatenpuree125 g mie of rijstnoodles, 200 g vlees (varkens, rund of kip), 200 g groentepakket of naar keuze bijv. wortel, paprika, witte kool, prei, taugé, 3 eetlepels sojasaus. Voldoende voor 2 personen.
Tip: Vervang het vlees door tofu voor een vegetarische maaltijd.
Ingrediënten:
Kruidenmix 1: rietsuiker*, zout, KORIANDER*, peper*, kurkuma*, piment*, kaneel*, laurier*, kruidnagel*, anijs*, venkel*, chilipeper*.
Kruidenmix 2: rietsuiker*, zout, tomaat*, knoflook*, WORTEL*, gember*, SELDERIJ*, voedingszuur (citroenzuur), galgangal*, zonnebloemolie*, citroengras*, lavas*, antiklontermiddel: siliciumdioxide.
* Van biologische herkomst
Gemiddelde Voedingswaarde per 100 gram:
- Energie 1655 kiloJoules / 394 kcal
- Vet 14,5 gram
- waarvan verzadigde vetzuren 0 gram
- Koolhydraten 33,8 gram
- Voedingsvezels 3,6 gram
- Eiwit 32 gram
- Zout 1,85 gram
- Natrium: 0,29 gram