Glutenvrije maaltijdmix voor Kip Kashmir
	- Merk: Beltane
- Voor twee personen
- Vegan geschikt
Deze biologische maaltijdmix is een glutenvrije en lactosevrije kruidenmix waarmee je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd op tafel zet.
Zelf toevoegen
300 gram kalkoenfilet (of een plantaardige bron van proteïnen), 1 kleine ui en 100 ml room en basmatirijst.
Tip: Vervang water en room eventueel door 200 ml kokosmelk.
Ingrediënten:
Kruidenmix 1:zout, knoflook*, kardemom*, KORIANDER*, peper*, gember*, kaneel*, komijn*, kruidnagel*, nootmuskaat*, foelie*, anijs*, laurier*, chilipeper*
Kruidenmix 2: rijstmeel*, aardappelzetmeel*,tomaat*, zout, ui*, SELDERIJ*, kurkuma*, SOJAsaus* (SOJAbonen*, maltodextrin*, zout)*, basilicum*, zonnebloemolie*, antiklontermiddel: siliciumdioxide.
* Van biologische herkomst
Gemiddelde Voedingswaarde per 100 gram mix:
	- Energie 1090 kiloJoules / 258 kcal
- Vet 3,7 gram
	
		- waarvan verzadigde vetzuren 0,9 gram
 
- Koolhydraten 44,6 gram
	
		- waarvan suikers 17,9 gram
 
- Voedingsvezels 6,1 gram
- Eiwit 7,7 gram
- Zout 25 gram