Glutenvrije maaltijdmix voor Bloemkoolschotel
- Merk: Beltane
- Voor twee personen
Deze biologische maaltijdmix is een glutenvrije en lactosevrije kruidenmix waarmee je gemakkelijk en snel een lekkere bloemkool ovenschotel op tafel zet!
Zelf toevoegen
450 g aardappelschijfjes (voorgegaard), 400 g bloemkool, 200 ml kookroom en 50 g geraspte kaas.
Ingrediënten:
Kruidenmix 1: zout peper* koriander* ruwe rietsuiker* karwij* knoflook* kurkuma* marjolein* laurier*.
Kruidenmix 2: zout rijstmeel* aardappelzetmeel* ui* tomaat* SELDERIJ* paprika* peterselie* peper* bieslook* lavas* MOSTERD* sojasaus* (SOJABONEN*, maltodextrine*, zout) zonnebloemolie* nootmuskaat* antiklontermiddel: siliciumdioxide.
* Van biologische herkomst
Gemiddelde Voedingswaarde per 100 gram:
- Energie 990 kiloJoules / 236 kcal
- Vet 2,1 gram
- waarvan verzadigde vetzuren 0,4 gram
- Koolhydraten 43,2 gram
- waarvan suikers 14,2 gram
- Voedingsvezels 8,4 gram
- Eiwit 6,5 gram
- Zout 29,7